Core Integral Studio
Equilibrio real para tu cuerpo.
Energía para tu vida.
Entrenamiento adaptado
Nutrición moderna
Coaching de salud • Osteopatía
Los pilares Core
"Un método integral, humano y seguro"
Cuerpo
El cuerpo como punto de partida. Lo escuchamos, analizamos y lo acompañamos desde el respeto.
Osteopatía
El soporte que prepara tu cuerpo para moverte y progresar sin dolor.
Renovación
Hábitos y energía que transforman desde la raíz, sin presión.
Ejercicio
Entrenamiento inteligente, progresivo, personalizado y sin extremos.
El método Core
Un sistema integral que une entrenamiento, nutrición, coaching de salud y osteopatía para que tu cuerpo avance con claridad, confianza y sin ruido.
Entrenamiento adaptado y humano
Nutrición moderna con base ancestral
Coaching para hábitos sostenibles
Osteopatía como soporte para progresar mejor
Elige tu ruta
Core también vive fuera del estudio.
Programas digitales creados con el mismo método: movilidad, energía, fuerza y bienestar desde casa, de paso a paso y sin extremos.
Programas de Entrenamiento Personalizado online
Programación de sesiones 100% adaptadas a tu objetivo (grasa, fuerza, músculo, lesiones, movilidad), seguimiento continuo desde nuestra app CORE y soporte directo por WhatsApp para que progreses sin dolor y sin ruido.
Entrenos personalizados según objetivo
Seguimiento de sesiones y métricas
Nutrición moderna adaptada a ti
Soporte por WhatsApp 1-a-1
Acompañamiento sin extremos
Recursos CORE: Documentos descargables
Recursos prácticos para tu día a día: respiración consciente, movilidad sin dolor, hábitos saludables, dieta cetogénica desde la calma, y movimiento inteligente para que tu cuerpo vuelva a avanzar con confianza.
CORE acompaña, no presiona.
Progresa, no castiga.
Porque la salud real se construye desde el conocimiento.
Lo que dicen los cuerpos que ya cambiaron desde la raíz
Resultados sin extremos. Progreso sin ruido.
Método sin dolor.
"Por primera vez dejé de pelear con mi cuerpo."
CORE no me dio un plan, me dio un método. Perdí 10 kg de grasa sin obsesión, comiendo mejor, entrenando con seguimiento real desde la app y con soporte directo cuando lo necesitaba. Lo más grande no fue el físico — fue la energía que recuperé y la claridad que gané.
Aída F.
+47 años
✔ Pérdida de grasa · Programa transformación vital 12 online CORE
“Gané fuerza sin inflamación y sin recaer.”
Entre la maravillosa app Core, la nutrición moderna adaptada a mí, y la guía cetogénica que Edu me preparó paso a paso, mi cuerpo cambió sin dolor. CORE me hizo entender el porqué de cada cosa, no solo el qué.
Dana A.
+35 años
✔ Ganancia de fuerza · Keto adaptado · App CORE
"He conocido a Core Integral Studio luego de muchos años de intentos fallidos de recomponer mi cuerpo y mi salud"
Fui diagnosticado con diabetes tipo II, resistencia a la insulina y tenía obesidad tipo 2. En ocho meses perdí casi 45 kg, he cambiado radicalmente mis hábitos y vuelvo a tener el control de mi vida"
Nicola R.
+42 años
✔ Pérdida de grasa • Recomposición corporal • App Core
“Construí músculo sin perder equilibrio.”
Programación personalizada, seguimiento de sesiones y ajustes constantes desde la app. Sin compararme, sin saturarme — solo progresando. Lo mejor es el acompañamiento humano de Edu. Graciassss
Raquel S.
+51 años
✔ Masa muscular · Seguimiento sesiones app CORE
Quién está detrás de Core
Edu, creador del universo Core
Chef • Entrenador personal
• Health Coach en nutrición moderna •
Integrador de bienestar
Mi historia empezó en la cocina, he sido chef por más de veinte años, eso me llevó por diferentes países y culturas.
Con el tiempo, mi propio cuerpo me pidió un cambio —no estético, sino profundo: más energía, menos tensión, más claridad.
Esa transformación personal encendió un nuevo camino profesional.
Hoy soy instructor fitness, entrenador personal - especialista en recomposición corporal -, y Health Coach en nutrición moderna con certificación tanto en España como en Estados Unidos.
CORE no nació de un estudio de mercado.
Nació de una necesidad real: unir entrenamiento, nutrición y terapia en un sistema que respeta el cuerpo, construye progreso y acompaña sin ruido.
Creo en la salud moderna con base ancestral. En los hábitos que se sostienen, no se fuerzan. Y en el entrenamiento que adapta el ritmo a la persona, no al revés.
En CORE no entreno clientes.
Entreno personas.
No cambio físicos.
Cambio la relación con el cuerpo.
No impongo ritmos. Construyo progreso.
Bienvenido al universo CORE.
Donde la salud se entrena, se come y se acompaña desde la raíz.
Contacto: (0034) 655.407.111
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